Treino de IA com suas conversas: desligar no Gemini e no Claude

Para impedir que o Gemini use suas conversas no treino da IA, desligue a opção Manter atividade (em Atividade nos apps do Gemini); no Claude, desligue a opção Model Improvement nas configurações de privacidade. Em ambos os casos, as regras têm exceções e prazos, e desligar o treino não significa apagar tudo. Este guia mostra o passo a passo, o que cada empresa diz e o que fazer na prática.

Muita gente descobre essa configuração só depois de colar um contrato, um exame ou uma planilha de clientes num chat. Antes de ajustar, vale entender a diferença entre três coisas: guardar o histórico, usar a conversa para treinar o modelo e permitir que uma pessoa leia parte dela. As informações abaixo vêm das páginas oficiais do Google e da Anthropic, conferidas em 01/11/2026. Os nomes dos menus podem mudar, então procure pela opção equivalente se o seu app estiver diferente.

O que significa "treinar a IA com a minha conversa"

Treinar é usar exemplos reais para melhorar o modelo no futuro. Se a sua conversa entra nesse conjunto, trechos dela podem influenciar versões novas. O guia como uma IA aprende explica o processo de forma simples. É diferente de a IA lembrar de você: a memória longa é um recurso do seu próprio chat, e a configuração de preferências também.

Por isso, o ajuste de privacidade tem três botões separados na prática: o do treino, o do histórico e o da memória. Mexer em um não muda os outros. Quem só quer evitar que o conteúdo apareça no celular compartilhado deve apagar o histórico, como mostra o guia de apagar histórico do Gemini e usar chat temporário.

Gemini: Manter atividade, 72 horas e revisão humana

Segundo a página de ajuda da Atividade nos apps do Gemini, quando a opção Keep Activity (Manter atividade) está ligada, o Google usa a sua atividade para melhorar seus serviços, inclusive para treinar modelos de IA generativa. Áudio e vídeos do Gemini Live, por padrão, não entram nesse uso, e dá para mudar isso numa configuração de áudio.

Quando você desliga Manter atividade, as conversas futuras não aparecem na atividade e não são usadas para treinar modelos, a menos que você envie feedback. Há uma ressalva importante: as conversas ainda ficam salvas por 72 horas, para o Gemini responder e processar feedback, e o Gemini usa as últimas 24 horas de uma conversa como contexto. Chats temporários seguem a mesma regra de 72 horas.

• Abra a página de atividade do Gemini e desligue Manter atividade.
• Escolha o período de exclusão automática: o padrão é 18 meses, com opções de 3 meses, 36 meses ou sem exclusão.
• Revise o que ficou salvo e apague o que não precisa.
• Use chat temporário para assuntos delicados.

Os pontos de atenção, ainda segundo o Google: um subconjunto das conversas é revisado por pessoas, inclusive prestadores de serviço treinados, com os chats desvinculados da conta; as conversas revisadas são guardadas por até três anos; e apagar a atividade não remove o que já foi revisado. O feedback e o contexto da conversa enviado ficam por até três anos, também desvinculados da conta. Desligar a atividade não apaga dados guardados em outros serviços do Google.

Claude: Model Improvement e conversas anônimas

A página de privacidade da Anthropic diz que as conversas dos planos de consumo (Free, Pro, Max e o Claude Code nesses planos) podem ser usadas no treino, mas só em casos limitados. O primeiro é quando você escolhe permitir: a opção chama-se Model Improvement, fica nas configurações de privacidade (claude.ai/settings/data-privacy-controls) e, se estiver desligada, o seu uso por essa via não ocorre.

O segundo caso é a revisão por segurança: conversas sinalizadas podem ser usadas para melhorar a detecção de abuso, inclusive com treino de modelos da equipe de segurança. O terceiro é a adesão explícita a programas como o de testadores. As exceções listadas: chats anônimos (Incognito) não são usados para melhorar o Claude, mesmo com Model Improvement ligado, e o conteúdo de conectores, como Google Drive ou servidores MCP, fica de fora, a menos que você copie para o chat.

Quanto ao feedback (positivo ou negativo), ele é guardado em sistemas protegidos por até cinco anos, com o vínculo à sua conta removido antes do uso, e pode ser usado no treino sem se misturar com as outras conversas. Se você usa projetos para organizar arquivos, veja também projetos no Claude, e para o agente proativo da Anthropic, Claude Duet com segurança.

Quadro comparativo

A comparação não vale para planos empresariais nem para contas de trabalho ou escola, que têm regras próprias definidas por contrato ou pelo administrador. Se for o seu caso, pergunte ao TI.

Quando usar chat temporário ou anônimo

Reserve esse modo para assuntos em que você prefere que a conversa não fique na sua conta: uma dúvida de saúde, uma questão familiar, um rascunho de pedido de demissão. Ele não transforma o chat em cofre. Pense no modo temporário como uma conversa que some da sua tela, não como garantia de sigilo absoluto. O guia de perguntar sintomas e exames para a IA mostra o que evitar de qualquer forma.

O que nunca colar, com ou sem treino desligado

• Senhas, códigos de verificação e chaves de acesso. Prefira um gerenciador de senhas e a chave de acesso.
• CPF, RG, número de cartão e dados bancários completos.
• Documentos de terceiros: clientes, pacientes, alunos, colegas. O texto sobre colar dados da empresa no ChatGPT serve para qualquer IA.
• Fotos de documentos e de crianças.

Para ver o quadro geral do que você entrega a um assistente, leia IA e privacidade, e para escolher uma ferramenta nova, o checklist de segurança. Também vale acompanhar a notícia sobre a política de privacidade do Google com Gmail e Fotos.

Passo a passo de 10 minutos

1. No Gemini, abra a atividade e confira se Manter atividade está ligada ou desligada.
2. Defina a exclusão automática (3 meses é um bom começo para quem usa pouco).
3. No Claude, abra as configurações de privacidade e veja o estado de Model Improvement.
4. Apague conversas antigas com dados sensíveis.
5. Combine uma regra para a casa ou a equipe: o que não se cola.

Erros comuns

• Achar que desligar o treino apaga o histórico. São botões diferentes.
• Esquecer o feedback. Clicar em joinha ou enviar feedback pode levar a conversa para análise.
• Confiar em chat temporário para dados sensíveis. Ele ainda pode ficar guardado por um período.
• Ignorar a conta de trabalho. As regras da empresa mandam mais que as suas.
• Configurar uma vez e nunca mais olhar. Termos e menus mudam; revise de vez em quando.

Próximo passo

Abra agora o Gemini e o Claude e confira as duas opções. Se usa ChatGPT ou outra IA, procure o equivalente em Controles de dados ou Privacidade e leia a política atual, porque este texto não cobre essas ferramentas. Para seguir aprendendo, veja a categoria Iniciantes do Portal da AI.